英語学習を続けるための5つのコツ
GIGAZINE でダイエットネタを発見。
- 自分にちゃんと時間を与える
- 太ったときに着ているその服を始末しろ
- 魅力的なご褒美を自分に用意する
- 一人では続かないから、みんなでやる
- 鏡の前に立て
ダイエットと英語学習ってなぜかよく似てると言われるんだけど、
上の5つのコツを英語学習にあてはめてみたのが以下。ほぼそのまま通用します。
1. 自分にちゃんと時間を与える(そのまま)
「忙しくて、なかなかまとまった時間が取れない」って人、多いと思うんだけど、
英語(語学)はまとまった時間に "勉強" するもんじゃないと最近は思うようになりました。
要は、1日30分でも、気持ちを切り替えて没頭できるか!難しーんだけどね><
2. 太ったときに着ているその服を始末しろ → 英語がんばります宣言をしよう
うーん、これは「後戻りできないようにして覚悟を決めよう」って話なんだけど、
英語学習だと何だろう。極端な話、留学とか?でも、もうちょい現実的な線で考えると、
「英語を話せるようになる!」って、なるべく多くの人に公言するとかどうでしょ。
3. 魅力的なご褒美を自分に用意する(そのまま)
達成感ってモチベーションの維持にはとっても大切だよね。
英語学習の場合、何をご褒美にするかよりも(自分の好きなものなら何でもいーと思う)、
何をもって "達成" って言うのかを決めることの方が難しいし、大事なのかもね。
4. 一人では続かないから、みんなでやる(そのまま)
これはぜひ利用すべき。共有する情報の種類と頻度がポイントだよね。
オンラインでもオフラインでも、がんばる人たちを見るとやる気が出ます!
そして、自分も誰かのがんばりを支えてると信じてがんばるのだ。(´∀`*)
5. 鏡の前に立て → 英語ができないと凹む状況を作ろう
これは「太った自分を見てモチベーションを保つ」ための方法らしいんだけど、
英語学習で言うと、英語が必要になる状況に自分を追い込みなさいってとこかな。
ネイティブと話すのが一番なんだけど、それが無理なら字幕なしで映画を見るとか?
自分の身の丈を知って凹むけど、モチベーションは保てる…かな? ・゚・(つД`)・゚・
でも、実はダイエットと英語学習には決定的な違いが
上では、意図的にダイエットと英語学習を関連づけて書いてみたんだけど、
実は、この2つには決定的な違いがあるのです。
次回につづく。
→ 英語学習とダイエットは似てるなんてウソ - カタコト日記
→ 英語学習をがんばり"過ぎない"4つのコツ - カタコト日記